さあ!今日から当院の1週間がスタートです!
今週も顔晴りますよ~~~!!!
さて、木曜日の夜は、フェイスブックで知り合った方と
初の合同ライドに行ってきました。
僕の診察終わる時間に合わせて頂いて
夜の7時半に病院の駐車場に集合です。
実は・・一人で夜走るのが苦手でして・・・・・
この辺の道は暗いし民家も無く、
道の舗装も都会ほど良く無いんです。
それに・・・・・・お墓も多いので~~~(怖)
野生動物やお化けが怖いんです・・汗汗汗
なもんで、まだ2回ほどしか走ったことがないんですが、
今回は同行者がいるので、安心して・・・・(笑)
もちろん、この辺は民家も少なく道も暗いので
前照灯に後方に知らせる点滅灯とフル装備です。
初の合同ライドは軽くという事で20kmほど走って終了。
その後は・・・・・・・・
総湯で汗を流し、お家帰ってから晩ご飯。
晩ご飯は
鶏々棒サラダに頂いたキュウリ
それと栃尾の油揚げに満腹スムージーです。
え??なんでこんな食事にしたかって???
じ~~つ~~は~~~(笑)
夕方にカステラ食べたんです(笑)
さあ、今日の朝もしっかり走ってきましたよ~~
今シーズンも自転車、スタートです!!(笑)
自転車、やっぱ楽しいな~~~
それでは皆さん、この後もゆるゆると~~!!!
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