木曜日の夜は

さあ！今日から当院の１週間がスタートです！

今週も顔晴りますよ～～～！！！

さて、木曜日の夜は、フェイスブックで知り合った方と

初の合同ライドに行ってきました。

僕の診察終わる時間に合わせて頂いて

夜の７時半に病院の駐車場に集合です。

実は・・一人で夜走るのが苦手でして・・・・・

この辺の道は暗いし民家も無く、

道の舗装も都会ほど良く無いんです。

それに・・・・・・お墓も多いので～～～（怖）

野生動物やお化けが怖いんです・・汗汗汗

なもんで、まだ２回ほどしか走ったことがないんですが、

今回は同行者がいるので、安心して・・・・（笑）

もちろん、この辺は民家も少なく道も暗いので

前照灯に後方に知らせる点滅灯とフル装備です。

初の合同ライドは軽くという事で２０ｋｍほど走って終了。

その後は・・・・・・・・

総湯で汗を流し、お家帰ってから晩ご飯。

晩ご飯は

鶏々棒サラダに頂いたキュウリ

それと栃尾の油揚げに満腹スムージーです。

え？？なんでこんな食事にしたかって？？？

じ～～つ～～は～～～（笑）

夕方にカステラ食べたんです（笑）

さあ、今日の朝もしっかり走ってきましたよ～～

今シーズンも自転車、スタートです！！（笑）

自転車、やっぱ楽しいな～～～

それでは皆さん、この後もゆるゆると～～！！！