~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2015年4月2日木曜日

スタミナ付けて??新年度スタートぉ~~!!!

新年度スタートしましたね!

お正月に良く言われる一年の計は元旦にあり

ならば!!今年度も元気ハツラツに過ごせるように

久し振りにスタミナ丼、作っちゃいました!!
材料はいたってシンプル。

豚小間肉にネギ!

味付けは醤油・塩コショウ・にんにく・生姜にお酒です。

まずお肉を炒めて
そこに調味料を足していきます。
お昼間なので・・・・・・・

にんにくは少なめにしました~~~(笑)

と言っても、チューブの四分の一は使ったかな?

最後にネギを投入し
ねぎがしんなりとするぐらい炒めます。

どんぶりにご飯を入れその上に海苔を敷き

具材を乗っけて生卵を落としたら
完成で~~~~す!!!!

さあ、今年度もスタミナ付けて

モリモリ笑顔で顔晴りますよーーーー!!!

それでは皆さん、この後もゆるゆると~~~!

明日は狂犬病集合注射・・・・・・

やっぱ・・・・・雨アメあめ~~~~~涙涙・・・・・

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