~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2014年11月19日水曜日

朝からしっかりと

みなさ~~~ん!!!

朝ごはん、食べてますか~~~???

朝からしっかり食べると脳の動きも良いみたいですよ!

僕も朝からしっかり食べてますよ~~!

特にみそ汁は良いみたいですよ!

朝のみそ汁にこれを使って作りました(笑)
そうです!!豚足(笑)

簡単な健康的なみそ汁の作り方を

沖縄の人に聞いたレシピで作りたいと思います。
お水に昆布を入れ
豚足とあごダシを入れて1時間ほど火に掛けておくだけ~~~

その間に朝風呂に入り・・・・・

残りの10分位の時にチンゲン菜を入れ

火を止めて味噌を入れたら完成です。
さっぱりとしたコラーゲンたっぷりのみそ汁、

朝ごはんのお供におススメですよ~~~~!!!

それでは皆さん、この後もゆるゆると~~~!

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