~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2014年10月20日月曜日

鶏肉のゴーヤチャンプルー ハマってます(笑)

鶏肉で作るゴーヤチャンプルー

僕の中でどハマりしています(笑)

今回は、更に上手く出来ましたよ~~~~!!
油を少なめに、味は薄めに、

豆腐は作る30分ぐらい前からお皿に挟んで水抜きしてみました。

いや~~~~~美味い!!!

それと・・・・・・・・
キュウリダイエット、まだまだ継続中~~~(笑)

キュウリを1日2本食べれば後は何を食べても良いと・・・・

ホントかいな~~~・・・・・

でも、信じてもう1ヵ月以上になります(笑)

頑張れ俺!!!

それでは皆さん、この後もゆるゆると~~~~!!!

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