~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2014年10月11日土曜日

僕の通ってるフィットネスクラブは

石川県内に数店舗支店があり

どこかメインの店舗の会員になってると

他店舗を1回520円で利用出来る制度があるのです。

通常は自分の店舗がお休みの時に運動したい人が

他店舗を使えるようにということだそうですが、

僕の場合、スタジオプログラムの自分の弱いところを

自分の合う時間にある他店舗に行くようにしています。

今、ZUMBA(ズンバ)という主にラテン音楽を取り入れた

フィットネスプログラムにハマってて、

それを上手に動いて行くには、

エアロの基本のステップや動きを覚えないとダメで・・・・

でも、僕が会員になってる店舗では

ベーシックのクラスが自分の合う時間に無いんです。

で・・・・・ちょうど僕の空いてる時間に

ベーシックのクラスのある店舗があったので、

この制度を利用して行ってきました~~!!
久し振りのベーシックのクラス、

忘れてたこといっぱいで面白かった~~~!!

ちなみに・・・・空いてる時間が2時間ほどあったので

その前のボディコンバットという

格闘技系のプログラムにも出てきました!

その分・・・かなりヘトヘトでした(笑)

さあ、今日は土曜日、

今日から当院の1週間が始まります!

今週も笑顔で顔晴りますので、

宜しくお願い致しますーーーーー!!!

今日から3連休でお休みの方は

素晴らしい連休をお過ごしくださいね~~~~!

当院は連休中も関係なく土日祝日の時間帯で

通常通り診察しております。

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