~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2014年8月30日土曜日

気持ちの良い朝のサイクリング

ツール・ド・能登まで週間を切り・・・・・

いよいよ本番に向けて調整です。

朝はだいたい6時ぐらいに

目覚まし時計がなくても自然と目が覚めるので、

天気が良い時は自転車を乗るようにしています。

木曜日も朝起きたら久し振りに朝日が見えてたので、
朝1時間ちょっとで七尾湾西湾を1周してきました。

休憩ポイントは長浦公園。

いつ来ても眺めが良い!

朝からこの景色に気持ちも明るく、運動で体も軽く(笑)

ツール・ド・のと終わっても続けたいですね~~~!!

さあ、今日から週末のお休みの方、

素敵な週末をお過ごしくださいね!

それでは皆さん、この後もゆるゆると~~~!

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